郴州四中开展“与心灵相约 与健康同行”中考减压团辅活动

原标题：郴州四中开展“与心灵相约 与健康同行”中考减压团辅活动

华声在线5月31日讯（通讯员 朱琳 李秀娟）为有效缓解九年级学生中考备考压力，营造积极向上、轻松和谐的备考氛围，近日，郴州市第四中学精心策划并举办了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的大型中考减压团体辅导活动。该校九年级1至8班全体学生参与。

本次活动精心设计了四个寓教于乐、富有成效的互动环节。“左抓右逃”环节迅速活跃了现场气氛，同学们积极参与，笑声不断。“踩爆压力”环节，同学们将代表压力的气球吹起后置于地面，伴随音乐集体踩爆，以象征性方式释放压力。“一圈到底”环节考验团队协作，同学们手牵手传递呼啦圈，在灵巧穿梭中传递信任与支持。“制作书签”环节，同学们互写鼓励话语，为同窗的中考征程送上温暖祝福。

此次减压团辅活动，不仅为九年级学子提供了宝贵的情绪宣泄渠道和压力调适契机，更在轻松愉快的氛围中有效增强了班级凝聚力与学生的心理韧性，是郴州市第四中学高度重视学生心理健康、落实人文关怀的重要体现。

二审：蒋俊

三审：谭登

来源：华声在线